須坂市のサウナー公務員 高橋です。こんにちは。
だんだんと記事に書けるネタが枯渇してきております。笑
昨日の記事では「須坂市内の観光地を巡って記事にしたいな～♡」といったような内容も書きましたが、悲しいことに高橋には一緒に観光地を巡てくれるような友人・恋人がいないのです。。。涙
友達もおらず、独り身の高橋は仕方なく土曜日は家に引きこもってゲームをやったりYouTubeを観たり…これがサウナー公務員の実態なのです！
日曜日はソフトボールがあるのですが、土曜日だけは持て余してしまうのです。。。
というわけで、今後は「サウナー通信」といたしまして、高橋が過去に行ったサ活を今さら記事にしていきます。（これからのサ活もサウナー通信に掲載していきます）

サウナー通信＃１「湯の華銭湯 瑞祥松本」

記念すべき第１弾は、高橋がこれまでの人生で最も多く通った入浴施設、「瑞祥松本」です。上山田に本館があり、上山田の温泉水を瑞祥松本に運んでいるそうです。高橋は毎週水または木曜日の仕事終わりの20時頃からや、ソフトボールの練習後の土または日曜日の昼頃からの、週２回、３年間ぐらい通っていました。
渚ライフサイトという、TSUTAYAやスターバックス、ツルヤ、くら寿司なども併設されている広い駐車スペースの中に瑞祥はあります。曜日や時間帯によっては車の数が多く、瑞祥に近い駐車スペースを探すのに、駐車場内をグルグルすることも。
瑞祥の中に入ると、右手に大浴場があり、左手にはお食事処があります。高橋はソフトボールの練習後、腹ペコあおむし状態なので、渚ライフサイト内にあるくら寿司でお寿司を５皿ほど食べてから瑞祥に行っていましたが、サウナ後に瑞祥のお食事処でご飯を食べることもありました。唐揚げ定食や、お蕎麦をよく食べていました♡

大浴場は内湯も露天もけっこう種類があり、土日は家族連れでにぎわっています。高橋はいつも内湯の「天然温泉」に５～10分程度浸かり、身体を少し温めてから１セット目に臨みます。温泉水の中には湯華が浮いており、ふつうのお湯よりもなんだか身体がよく温まるような気がしてきます♡
肝心のサ室ですが、中は４段（？）で、サ室の温度は95度ぐらい。最上段は体感温度100度以上あると高橋は推定しています。空いている時間帯であれば、さらに高い温度を体感できます。（平日の夜や土日の夕方は結構込みます。土日の午後イチが比較的空いていたような気がします）
最上段を確保できた暁には、10分も経つと身体がアッチアチになります♡
だんだんと息切れしてきたら高橋はサ室を飛び出します。さっとシャワー（オーバーヘッドシャワーあり）を浴びて、水風呂へダイブ。水風呂は16度の設定（間違っていたらごめんなさい）で、ザバザバと水が出ているので、水流も◎です♪
自分の呼吸が「あ、氷属性を纏ったなぁ」と思ったら水風呂を飛び出します！（2～3分ぐらい？）
皆さんお待ちかねの整いタイムです♪
中のイスもいいのですが、高橋は外に繰り出します。外に出ると、右手には２種類の露天風呂があり、左手には整いスポットが。インフィニティチェアも２脚（１脚しかない時もありました）あり、寝っ転がれるスペースもあり、通常のイスも5脚あります。高橋は１セット目は通常のイスと決めています。
イスに座り、目を閉じると…そこには夢の世界が待っています。
ととのったぁ～～…
はい、優勝です。間違いありません。ありがとうございます。
風もけっこうビュービューと吹き込むので、一瞬で最高の瞬間を迎えられます。（冬には一瞬で身体が冷えます）
身体の水滴がすべて渇ききったら、２セット目の合図です。

２セット目は、お風呂で身体を温めずに、そのままサ室に突入します。
乾いた皮膚に、サウナストーブの熱がじりじりと突き刺す感覚がたまりませんね。癖になります。
身体の余熱がないので、汗が出始めるまで５分程度かかります。２セット目はちょっと長めにサ室に滞在します。息切れし始めるまで、じっくりと身体を温めます。水風呂にも、ちょっと長めに入ります♪
２セット目は、誰も座っていなければ、みんな大好きインフィニティチェアに座ります♡
両サイドのロックを外し、背もたれをぐーっと倒します。目の前の木々を眺めながら、目を閉じて呼吸を整えます。
ととのったぁ～～…
はい、また最高ですね。身体が乾ききったら、「まだここに座っていたい…」という気持ちを押し殺し、内湯へふらふらと歩きだします。
内湯の天然温泉で若干身体を温めたら、奇跡の３セット目へ。
穏やかな気持ちでテレビをながめ、ゆったりとした時間を過ごします。
高橋は「サウナは１日３セット目まで！」と固く心に決めているので、
３セット目になると、「あぁ、これが最後かぁ…」とサ室でのひと時を心から楽しみます。じっくりと身体を温め、最後の水風呂へ。呼吸が再び氷属性を纏ったところで、外気浴へ繰り出します。最後はどうしようか、いつも悩むのですが、なんだかんだ、１セット目と同じく通常のイスに座ります。
ととのったぁ～～…
身体が冷えてきたら、身体にあまみができているのを確認し、名残惜しさを感じながらも、内湯の天然温泉へ。
瑞祥さん、最高です…！

須坂市へ戻ってきたので、瑞祥へ行く機会はめっきり減ってしまった高橋ですが、また行きたい入浴施設のひとつです♡
松本インターからも近いので、皆さん、ぜひ行ってみてくださいね♡
最後までお読みいただきありがとうございました。